Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ришелье Сыр Бри, Unagrande Моцарелла, Магнит Сыр Легкий, Delicados Тортилья, Плавленный Сыр. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Раздавленные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Несквик Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|