Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca, Ovo, Frango Desfiado, Mamão Papaia. Mittagessen: Nestlé Crunch, Sadia Miolo de Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Rocca Doce de Leite Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Pão sem glúten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AndradeLuu's Gewichtsverlauf
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