Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 115,41g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 206,07g.
Mittagessen: Möhren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schär Körnerbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Agrarfrost Minions, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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