Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, 365 Дней Икра Красная Имитированная, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Гречка Отварная, Петруха Куриное Филе Бедра. Abendessen: Семья Довольна Мёд, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Мандарины, Эссен Продакшн Конфета Хрустинка, Пискаревский Сметана 15%, Перекресток Дайкон, Чай, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Борщ с Курицей, Петруха Куриное Филе Бедра. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dipsyloid's Gewichtsverlauf
|