Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 207,45g.
Frühstück: Nesquik Snack Kakao, Clementinen, Reinert Bärchen-Wurst, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Vitamin. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. Abendessen: Lidl Löffelbiskuits, McDonald's Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Gut & Günstig Salzstangen, Villosa Sallos, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Weiß. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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