Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Manga Palmer. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: La Molisana Pappardelle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anaclaragou's Gewichtsverlauf
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