Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Любятово Хлопья. Mittagessen: Голден Яблоко , Tornado Энергетик с Манго, Лента Мандарин, Клементины, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат-Лукум, FitnesShock Протеиновое Печенье «Фундук-Шоколад», ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nikusya00's Gewichtsverlauf
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