Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 182,85g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Любятово Хлопья . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури. Abendessen: Вареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Трубочка со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ver___der's Gewichtsverlauf
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