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Dia de consulta com a Érika
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Pêra Williams, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada. Abendessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Predilecta Mostarda Preparada, Hershey's Special Dark 60% Café, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Ovo Mexido, Alface, Pimentão Verde, Melão Amarelo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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