Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Салат Крабовый, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Юг Руси Многозерновой Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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taskanovanails's Gewichtsverlauf
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