Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: DM Eiweißriegel Sportness, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rote Linsensuppe, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Flensburger Gold, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Dattel, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChriSeBS's Gewichtsverlauf
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