|
:(
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сахар, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Red Bull Red Bull Sugar Free, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Abendessen: Monin Сироп Гренадин, Добрый Кока Кола без Сахара , Хурма, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fffeeejjj's Gewichtsverlauf
|