Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Слата Наполеон, Увелка Мука Рисовая, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Лук, Олейна Масло Растительное , Рококо Филе Бедра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|