Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 85,71g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Вятушка Сметана 18%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Сыр Творожный, Бкк Батон Цельнозерновой, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Кабачок, Макфа Макароны Отварные, Лента Шея Свиная. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Белая Поляна Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|