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Seid ich sus der Reha zurück bin klappt garnichts mehr,ist sehr frustrierend 😭
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Mandarine, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Honig, Butter, Bauernbrot, Tuc Classic. Abendessen: TiP Knödel Halb & Halb im Kochbeutel, Rotkohl. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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füllimama's Gewichtsverlauf
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