Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, President Сыр Бри, Лента Икра Лососевая Зернистая, Gustafsen Форель Малосоленая, Лакт Творожок с Изюмом, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Пить Кофе Какао, SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|