Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 33,17g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 204,38g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Яблоко Зеленое. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Чиабатта, Махеевъ Майонез Салатный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да, осалось самое сложное - удержать 🥲
28 Nov 23 vom Mitglied: Power(!)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Power(!)'s Gewichtsverlauf
|