Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Оладьи на Кефире, Яблоко. Mittagessen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Желтый Сладкий Перец, Куриные Наггетсы. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
aguollo's Gewichtsverlauf
|