Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo, Wickbold Pão de Forma +Proteina, Café. Zweites Frühstück: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Banana Prata. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Carne, Suco de Arando-Uva (Engarrafado). Nachmittagstee: Maçã, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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adeliana de paula's Gewichtsverlauf
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