Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мандарины, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сиртаки Фета, Свекла Вареная, Магнит Грейпфрут , Руккола, Олейна Масло Растительное, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Abendessen: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|