Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 69,85g.
Frühstück: Café, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Tomates, Alface, Batata Doce, Quiabo Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Vitafor Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral, DIA Manga Rosa , Hershey's Chocolate 73% Cacau . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renata Soraya's Gewichtsverlauf
|