Goldi Goldmann's Notizen, 23 Apr 15

und wieder zuviel auf der wagge.
2.5 kg zugenommen.
entschuldige mein körper.
ich werde wieder mit salat und regelmäßigen essen anfangen.
83,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2015:
1721 kcal Fett: 70,74g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 191,40g.   Frühstück: Kühne Unschulds Engel, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Goldi Goldmann's Gewichtsverlauf


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