Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Alma Сметана , Помидоры, Котлета Свиная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Kārums Сырок Ванильный, Скумбрия Запеченная, Alma Сметана , Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Пицца ПП. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Smile. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Emma342's Gewichtsverlauf
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