Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 38,88g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, Евроспар Хурма Инжирная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Лук, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо Куриное, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Abendessen: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|