Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 106,45g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Royal Cane Сироп Соленая Карамель , Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Белый Хлеб, Мясная Лавка Краковская Колбаса, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Royal Cane Сироп, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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uykka1992's Gewichtsverlauf
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