Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 103,28g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 233,40g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Milka Schoko & Keks, Haribo Gummibärchen, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Aldi Hugo. Snacks/Sonstiges: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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