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Good .. slow but in the right track :)
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Low Fat American Cheese, Banana, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Mittagessen: Great Value Potatoes Au Gratin. Abendessen: Nesquik Lowfat Chocolate Milk, Bananas. Snacks/Sonstiges: Baker's Balade egyptian bread, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Grapefruit Juice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dalia Eleish's Gewichtsverlauf
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