Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 15,22g.
Frühstück: Из Углича Масло Сливочное , Творог 5%. Mittagessen: Индейка Тушеная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|