Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 17,73g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Equal Exchange Baking Cocoa. Mittagessen: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White , Egg, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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