Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Parmalat Молоко 0,05%, Яблочное Варенье, Кофе, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе , Глобус Сыр Монарх, Белый Хлеб, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Суп Куриный с Вермишелью, Гренки Домашние. Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара , Nestle Goodmix Попкорн, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магуро Риет из Лосося, Sen Soy Фунчоза Вареная, Макароны Отварные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Красные Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Томаты Протертые. Snacks/Sonstiges: Хурма, Добрый Кока Кола без Сахара , Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fffeeejjj's Gewichtsverlauf
|