Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Karvan Cevitam Grenadine Siroop, Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Thee, Bio+ Muesli, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Arla Milde Yoghurt Halfvol. Mittagessen: AH Excellent Spinata Romana, Waldkorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Boerenkaas Belegen 48+, Krentenbol. Abendessen: AH Hartige Ham-Kaastaart. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Appel, Koffie, Hema Karamel Choco Bomb. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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