Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Develey Musztarda Kremska, Chleb, Pikok Kiełbasa Śląska. Abendessen: Urbanek Sałatka Naddunajska, Winiary Sos Pomidorowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Sonstiges: Jabłko, Wawel Fresh & Fruit Galaretki Kwaśne z Nadzieniem . mehr...
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3675 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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