Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 187,01g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 264,89g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, White Bread, American or Cheddar Cheese Spread, Banana, Peanut Butter, لورباك زبدة غير مملحة, Egg, LA VIEJA FÁBRICA مربى المشمش. Abendessen: مهيمن لبن, Soybean Oil, كباب لحم بقر, Potato, White Bread. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Coca-Cola coca cola, Baklava. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Abdullah2236's Gewichtsverlauf
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