Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Пюре из Цветной Капусты, Мегамарт Филе Телапии в Маринаде, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Пюре из Цветной Капусты, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Отруби Ржаные, Теремок Уха из Форели по-Фински. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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