Too much comfort food and too many excuses.
124,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
1066 kcal Fett: 37,47g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 117,00g.   Frühstück: Quaker Steel Cut Oatmeal, Egg. Mittagessen: Meijer Light Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Love Beets Organic Cooked Beets, Perfect Gems Pomegranate Arils, Pears, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Fairlife Vanilla Yogurt, MuscleTech Iso Whey Clear, Cuties Clementines, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Tribe Zesty Lemon Hummus, Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Broccoli. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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