Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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67 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Филе Индейки, Рис. Abendessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Банан, Hyper Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sova.rt's Gewichtsverlauf
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