Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2011
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111,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 55,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1609 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 199,04g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: oat bran, Whole Wheat Pancakes, eggs. Mittagessen: oat bran, yogurt, tuna. Abendessen: chicken, bacon. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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slimatlast's Gewichtsverlauf
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