Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Dattel. Abendessen: Saure Gurken, Lindt Schokolade, Milka Vollmilchschokolade, Volvic Juicy Sommerfrüchte , Gut & Günstig Backofen Frites, Ketchup, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Brunch Schoko Creme, Banane, Vollkornbrot. mehr...
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3366 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 40 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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