Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 82,22g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Президент Сыр Творожный Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару . Mittagessen: Грецкие Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Уха из Форели. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
|