Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Капуста с курицей. Abendessen: Капуста с курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Polinaaa_98's Gewichtsverlauf
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