Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2334 kcal
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Fett: 182,69g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 24,41g.
Frühstück: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Bacon, Cinnamon, Now Foods MCT Oil, Organic Valley Pasture Butter, Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Mittagessen: Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Cauliflower, Boar's Head Beef Knockwurst. Abendessen: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Great Value Chicken Drumettes. Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Chia Seeds, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Native Forest Organic Coconut Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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