Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 314,56g.
Frühstück: Apti Achocolatado, Nestlé Nutren Senior, Água, Nestlé Nutren Senior, Apti Achocolatado. Mittagessen: Banana Nanica, Pif Paf Pão de Queijo. Abendessen: Apti Achocolatado, Nestlé Nutren Senior, Pêra Williams. Snacks/Sonstiges: Rosquinha Frita. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wadson Goncalves's Gewichtsverlauf
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