Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени Ольга Ареф.. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Огурчик Соленый, Вода, Яйцо, Растительное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Зеленый Горошек, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Горчица, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Огурчик Соленый, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|