Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Винегрет, Яичница, Индилайт Ветчина из Индейки, Коркунов Конфета. Mittagessen: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты на Пару, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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