Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 103,20g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 18,40g.
Frühstück: Navitas Naturals Cacao Butter, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Organic Valley Pasture Butter, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Sun Yun Mild Kimchee, Green Olives, Green Olives, Boar's Head Beef Knockwurst. Abendessen: Steamed or Boiled Calamari, Scallops, Publix Large Shrimp, Chicken Satay, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yugguth's Gewichtsverlauf
|