Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Черкизово Рёбрышки в Маринаде, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Лук. Abendessen: Sweet Religion Печенье M&M’S, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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prelest630's Gewichtsverlauf
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