Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
40,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 45,08g.
Frühstück: Mr. Djemius Маффин Тирамису, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: President Сыр Плавленый Мааздам, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lakomkina[157]'s Gewichtsverlauf
|