Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on Croissant, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Medium. Mittagessen: Yoo-Hoo Chocolate Drink (Bottle). Abendessen: Wendy's Jr. Natural-Cut Fries, Wendy's Dr Pepper, Wendy's Jr. Hamburger. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Caramel Maple Bourbon Pecan Ice Cream. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Marlene Get Serious's Gewichtsverlauf
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