|
nyt laitetaan vaakat viikoksi piiloon ja nautitaan hyvästä ruuasta ja juomasta. vasta uudenvuoden jälkeen katsotaan paljonko tämä nautinto nostaa painoa vai nostaako ollenkaan.
Rauhaisaa ja nautinnollista joulua ja uuttavuotta kaikille hyville ystäville.pudotellaan lisää ensivuonna. Nyt on aika jokaisen vähän helliä itseään. Jaksetaan sitten taas paremmin
|
101 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|