prelest630's Notizen, 24 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
57,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2023:
1695 kcal Fett: 66,65g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 168,22g.   Frühstück: Простоквашино Творожок 0%, Polvit Манго Замороженный, Bombbar Topping Сгущенка, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Вкусный День Сливки 10%, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. Abendessen: Язык Говяжий, Картошка Печеная, Мороженое, Штрудель с Вишней, Б-52. mehr...
1406 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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